2 วิธี คิดบวก พร้อมฮีลตัวเองให้ดีขึ้น หลังจากความรักจบลง

Spread the love

2 วิธี คิดบวก แล้วหลายๆคนนั้นก็น่าจะเคยมีประสบการณ์ในความอกหัก รักคุด ไม่เคยสมหวังเลย ถูกหลอกกันมาบ้างบางครั้ง จนได้กลายเป็นคน คิดบวก กับสิ่งที่เจอ และก็มีภูมิต้านทานที่แข็งแรงขึ้น แต่ถ้าในทางกลับกัน

สำหรับบางคนเอง เรื่องในการเลิกรา หรือว่า การที่จะต้องจบความสัมพันธ์ลง อาจเป็นเรื่องที่ยังมือใหม่ และก็ไม่เคยคาดคิดมาก่อนเลยสักครั้งเดียว เพราะฉะนั้น ถ้ายังอยากมูฟออน และก้าวผ่านความรู้สึกแย่ๆ นี้ไปให้ได้ ลองตามมาฟังสิ่งที่ GoodLife อยากจะแนะนำกันเลยนะค่ะ

1.หาอะไรทำ เอาใจไปวางไว้ตรงอื่นบ้าง

         ซึ่งก็อย่ามัวแต่ปิดกั้นตัวเอง หรือว่า ในการที่เก็บตัวเอาแต่นั่งเศร้า เพราะว่าเพิ่งอกหักมา แต่ว่าทางที่ดีจงออกไปเผชิญโลกภายนอก หรือว่าไปหาสิ่งที่ทำแล้วตัวเรานั้นมีความสุข อย่างเช่น ตอนคุณมีแฟน อะไรบ้างที่คุณยังไม่ได้ทำ แล้วให้ลองลงมือทำดู ไม่แน่ว่าคุณอาจได้ค้นพบตัวเองในมุมใหม่ๆ จับจุดนี้มาเป็นแรงผลักดัน พร้อมทั้งยังได้มูฟออนจากเรื่องเศร้า และเลิกเอาใจไปจดจ่อกับเรื่องแย่ๆ ได้อีกด้วยนะคะ

2.สู้กับมัน ชีวิตต้องไปต่อ

         คุณเคยได้ยินกันมั้ยค่ะ “ร้องไห้ได้ เสียใจได้ แต่ถ้าไม่ว่ายังไงก็ตามชีวิตก็ต้องไปต่อ” เพราะฉะนั้น ทางเดียวที่เราจะเอาชนะมรสุมร้ายที่ได้ติดอยู่ในใจได้ อาจจะเป็นการวิ่งเข้าชน และก็อยู่ให้ได้อย่างคนที่ยอมรับความจริง ก็ถือซะว่าเป็นประสบการณ์ที่ดี ที่ต้องใช้เวลาลืมนานมากกว่าเรื่องอื่นๆ (ที่ยังไงก็ต้องลืมได้) และวันนึงมันก็จะค่อยๆ จางหายไปจากชีวิตเท่านั้นเองค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *